جب کسی اچھے دوست کو ٹوٹ جاتا ہے تو وہ کیسے تسلی دے؟

جب کسی اچھے دوست کو ٹوٹ جاتا ہے تو وہ کیسے تسلی دے؟

محبت سے گرنا ایک تکلیف دہ مرحلہ ہے جس کا تجربہ ہر ایک اپنی ترقی کے عمل میں ہوسکتا ہے۔ جب ایک اچھے دوست کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ محبت سے نکلتا ہے ، مناسب راحت دینے کا طریقہ سائنس بن جاتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کا امتزاج کرتے ہوئے ، جب آپ کے دوستوں کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے تو ہم نے گرم جوشی اور مدد فراہم کرنے میں مدد کے لئے ایک منظم گائیڈ کو اکٹھا کیا ہے۔

1. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور ٹوٹے ہوئے محبت سے متعلق گفتگو

2. ایک خوبصورت دوست کو تسلی دینے کے لئے چار بنیادی اقدامات

1. سننا تبلیغ سے زیادہ اہم ہے

اپنے دوست کو حل فراہم کرنے کے لئے مداخلت یا جلدی کے بغیر بات کرنے کی اجازت دیں۔ مقبول بحث میں ، 85 فیصد نیٹیزین کا خیال ہے کہ ٹوٹے ہوئے رشتے کے ابتدائی مرحلے میں "سمجھا جانا" سب سے زیادہ ضرورت ہے۔

2. تھنڈر پر قدم رکھنے سے بچنے کے لئے الفاظ کو راحت بخش

3. عملی مدد فراہم کریں

حالیہ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، لولورن لوگوں کو درکار تین انتہائی عملی معاونت یہ ہیں:

• بچ جانے والی اشیاء (جیسے تحائف واپس کرنا) میں مدد کریں
• کام کے انتظامات میں عارضی ایڈجسٹمنٹ (متبادل یا رخصت امداد)
• صحت کا انتظام (کھانے اور سونے کی یاد دہانی)

4. مرحلہ وار صحبت کا منصوبہ

3. طویل مدتی مدد کے لئے نکات

ماہر نفسیات کے مشوروں اور گرم موضوعات پر مبنی خلاصہ:

•نئی یادیں بنائیں: ایک ساتھ کام کریں جو آپ نے پہلے کبھی نہیں کیے تھے (جیسے مختصر سفر ، مٹی کے برتنوں کے تجربات)

•سوشل میڈیا کیئر: اپنے سابقہ ​​کی متعلقہ پوسٹوں کو پسند کرنے سے گریز کریں اور اپنے دوستوں کی موجودہ صورتحال کے بارے میں مزید حوصلہ افزا پیغامات بھیجیں۔

•پیشرفت کی مناسب یاد دہانی: جب کوئی دوست بار بار جدوجہد کر رہا ہے تو ، آہستہ سے نشاندہی کریں ، "یہ تیسرا موقع ہے جب آپ نے اس ہفتے اس کا ذکر کیا ہے۔"

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

اگر آپ کے دوست کو مندرجہ ذیل حالات کا تجربہ ہوتا ہے تو پیشہ ورانہ مدد لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

حقیقی سکون درد کو ختم کرنے کے لئے نہیں ہے ، بلکہ دوستوں کو یہ بتانے کے لئے ہے کہ اگر دنیا گرتی ہے تو بھی ، ابھی بھی ایک کونا بھرنے کے قابل ہے۔ جیسا کہ حالیہ ہاٹ سرچ ٹاپک # بیسٹ فرینڈشپ # کا کہنا ہے کہ: "بہترین سکون یہ ہے کہ وہ آنسوؤں میں اپنی قدر دیکھنے کو دے۔"