کالی مرچ چکن کو چاول بنانے کا طریقہ کیسے بنائیں
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم موضوعات نے بنیادی طور پر کھانے کی تیاری ، صحت مند زندگی ، گھریلو کھانا پکانے اور دیگر شعبوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ کالی مرچ چکن چوپ چاول ایک سادہ ، مزیدار اور غذائیت سے متوازن کھانا ہے جس نے نیٹیزین کی طرف سے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ یہ مضمون آپ کو کالی مرچ کے چکن چوپ چاول کی تیاری کے طریقہ کار سے تفصیل سے متعارف کرائے گا ، اور اس نزاکت میں آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد کے ل relevant متعلقہ ساختہ ڈیٹا منسلک کرے گا۔
1. کالی مرچ کے چکن کے چاول کے چاول کی تیاری کے اقدامات

1.اجزاء تیار کریں: کالی مرچ کو چکن کاٹنے کے چاول بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے:
| اجزاء کا نام | خوراک |
|---|---|
| چکن کی چھاتی | 1 ٹکڑا (تقریبا 200 گرام) |
| کالی مرچ | مناسب رقم |
| ہلکی سویا ساس | 1 چمچ |
| پرانی سویا ساس | 1 چائے کا چمچ |
| کھانا پکانا | 1 چمچ |
| سفید چینی | 1 چائے کا چمچ |
| لہسن | 2 پنکھڑیوں |
| چاول | 1 کٹورا |
| بروکولی | مناسب رقم (سجاوٹ کے لئے) |
2.چکن کے سینوں کی تیاری: چکن کے چھاتی کو دھو لیں اور اسے نرم بنانے کے لئے چاقو کے پچھلے حصے سے آہستہ سے تھپتھپائیں۔ پھر ذائقہ کی سہولت کے ل the مرغی کے چھاتی پر کچھ کٹوتی کریں۔
3.میرینیٹڈ چکن کی چھاتی.
4.پین تلی ہوئی چکن کی چھاتی: ایک گرم پین میں تیل ڈالیں ، لہسن کے لونگ ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک کچل دیں ، پھر میرینیٹڈ چکن کے سینوں کو پین میں ڈالیں اور درمیانی آنچ پر بھونیں جب تک کہ دونوں اطراف سنہری بھوری نہ ہوں اور اس کے ذریعے پکا نہ جائیں۔
5.چڑھانا: تلی ہوئی چکن کی چھاتی کو سٹرپس میں کاٹ کر چاول پر رکھیں۔ آپ سائیڈ پر بلینچڈ بروکولی سے گارنش کرسکتے ہیں۔
6.چٹنی ڈالیں: چکن کے چپس کے اوپر برتن میں باقی چٹنی ڈالیں اور تھوڑا سا کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔
2. کالی مرچ چکن کے چاولوں کی غذائیت کی قیمت
کالی مرچ چکن کاپی چاول نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ پروٹین اور وٹامن سے بھی مالا مال ہے ، جس سے یہ آپ کی روز مرہ کی غذا کے حصے کے طور پر موزوں ہے۔ مندرجہ ذیل اس کے اہم غذائیت والے اجزاء ہیں:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد |
|---|---|
| پروٹین | تقریبا 30 گرام |
| چربی | تقریبا 10 گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | تقریبا 50 گرام |
| گرمی | تقریبا 400 کیلوری |
3. گرم عنوانات اور کالی مرچ چکن کے چاول کے درمیان رشتہ
پچھلے 10 دنوں میں ، سوشل میڈیا پر کھانے کے عنوانات مقبول ہوتے رہے ہیں ، خاص طور پر آسان اور آسان گھریلو پکا ہوا پکوان پر سبق۔ کالی مرچ چکن چوپ چاول اس کی آسان تیاری اور بھرپور ذائقہ کی وجہ سے کوشش کرنے کے لئے بہت سے نیٹیزین کا ہدف بن گیا ہے۔ بہت سے فوڈ بلاگرز نے اپنی خصوصی ترکیبیں بھی شیئر کیں ، جس سے اس موضوع کے گرد گونج کو مزید تقویت ملی۔
4. اشارے
1. چکن کی چھاتی کو چکن ران سے تبدیل کیا جاسکتا ہے ، جو اسے مزید نرم اور ہموار بنائے گا۔
2. جتنا طویل وقت ، چکن کی چھاتی زیادہ ذائقہ دار ہوگی۔ کم از کم 20 منٹ تک میرینیٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. جب کڑاہی کرتے ہو تو ، گرمی کو باہر سے جلانے اور اندر سے کچا ہونے سے بچنے کے ل too بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
4. چٹنی کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ دوست جو مسالہ دار کھانا پسند کرتے ہیں وہ تھوڑا سا مرچ پاؤڈر شامل کرسکتے ہیں۔
مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو مزیدار کالی مرچ کے چکن کے چاولوں کو آسانی سے بنانے اور صحت مند اور مزیدار گھریلو زندگی سے لطف اندوز کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں