اگر آپ کے پاس نیوموتھوریکس ہے تو آپ کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟

اگر آپ کے پاس نیوموتھوریکس ہے تو آپ کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟

نیوموتھوریکس سینے کی ایک عام بیماری ہے۔ مریضوں کو علاج اور بحالی کے دوران اپنی غذا پر دھیان دینے اور کچھ ایسی کھانوں سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے جو حالت کو بڑھا سکتے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ نیوموتھوریکس مریضوں کے لئے ایک تفصیلی غذائی ممنوع گائیڈ فراہم کرے۔

1۔ نیوموتھوریکس کے مریضوں کے لئے ڈائیٹ ممنوع

نیوموتھوریکس کے مریضوں کو اپنی غذا میں درج ذیل کھانوں سے پرہیز کرنا چاہئے تاکہ علامات کو بڑھاوا دینے یا بازیابی کو متاثر کرنے سے بچیں۔

2. نیوموتھوریکس کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ غذا

مذکورہ بالا کھانوں سے بچنے کے علاوہ ، نیوموتھوریکس کے مریضوں کو بازیابی میں مدد کے لئے مندرجہ ذیل زیادہ سے زیادہ کھانوں کو کھانا چاہئے۔

3. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 سالوں میں سینوں سے متعلق گرم عنوانات

پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے اعدادوشمار کے مطابق ، نیوموتھوریکس سے متعلق گرم موضوعات اور گفتگو مندرجہ ذیل ہیں۔

4. نیوموتھوریکس کے مریضوں کے لئے روزانہ احتیاطی تدابیر

غذا کے علاوہ ، نیوموتھوریکس کے مریضوں کو بھی درج ذیل چیزوں پر دھیان دینا چاہئے:

1.سخت ورزش سے پرہیز کریں: بحالی کی مدت کے دوران ، حالت کو بڑھاوا دینے سے بچنے کے لئے چلانے اور ویٹ لفٹنگ جیسی سخت ورزش سے پرہیز کرنا چاہئے۔

2.تمباکو نوشی چھوڑ دیں: تمباکو نوشی نیوموتھوریکس کی ایک اہم وجہ ہے ، اور مریضوں کو سگریٹ نوشی کو پوری طرح سے ترک کرنا چاہئے۔

3.اچھی کرنسی برقرار رکھیں: طویل عرصے تک موڑنے یا گھومنے سے گریز کریں اور صحیح بیٹھنے اور کھڑے کرنسیوں کو برقرار رکھیں۔

4.باقاعدہ جائزہ: بازیابی کی نگرانی کے لئے باقاعدہ چیک اپ کے لئے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کریں۔

5.جذبات کو کنٹرول کریں: حد سے زیادہ پرجوش یا گھبراہٹ سے بچنے اور پرامن ذہن کو برقرار رکھنے سے گریز کریں۔

5. خلاصہ

نیوموتھوریکس کے مریضوں کی غذائی انتظامیہ کی بحالی کے لئے ضروری ہے۔ مسالہ دار ، اعلی چربی ، گیس پیدا کرنے والے کھانے سے گریز کرکے اور صحت مند ، اعلی پروٹین ، آسان ہضم غذا کا انتخاب ، مناسب آرام اور نگہداشت کے ساتھ مل کر ، آپ بحالی کے عمل کو تیز کرسکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، گرم موضوعات اور انٹرنیٹ کے تازہ ترین طبی مشوروں پر توجہ دینے سے مریضوں کو بحالی کی زیادہ فائدہ مند معلومات حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

مجھے امید ہے کہ یہ مضمون نیوموتھوریکس کے مریضوں کے لئے عملی غذائی رہنمائی فراہم کرسکتا ہے ، اور میں ہر مریض کو جلد صحت یابی کی خواہش کرتا ہوں!